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Kleine Leisten solltest du jedoch erst ins Training einbauen
ihre Kraft und ihr Selbstvertrauen
Geliefert wird er ohne Expressschlingen – hier zählst nur du und deine Kraft
vom Basisaufbau bis hin zu sehr speziellen Griffarten
Ant Hill 27 Kindertraining Kleine Leisten solltest du jedochAnt Hill Pegboard 27 Minimal im Design, maximal in der Wirkung Auf den ersten Blick wirkt das Ant Hill schlicht doch sobald du dich daran versuchst, merkst du schnell, wie fordernd das Training ist. Mit den beiden Sticks hangelst du dich von Loch zu Loch, whrend dein gesamtes Krpergewicht oft nur an einem Arm hngt. Diese Blockadestellung beansprucht nahezu jeden Muskel in deinem Krper von den Fingerspitzen bis in die Oberschenkel. Gefertigt aus
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