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das Öl über das Gemüse oder die Suppen träufeln
um zum Beispiel tolle Salatsaucen zu kreieren
die gepresst eine gelbe bis gelbrote Farbe annehmen und dank des reichen Fettsäurespektrums einen hohen Anteil an Omega-3 enthalten
Die wirksamen Inhaltsstoffe befinden sich in den Nachtkerzensamen
Bio Schwarzkümmelsamen Regional das Öl über das GemüseDer Schwarzkmmel auch nigella sativa genannt gehrt zu den Hahnenfussgewchsen und ist, obwohl es der Name andeutet, nicht mit dem Kmmel verwandt. Die Samen des Schwarzkmmels sind reich an zweifach ungesttigter Linolsure und gesunden Bitterstoffen wie Nigellin und Thymochinon, die sich positiv auf den Krper auswirken. In der Kche Schwarzkmmelsamen sind vielseitig verwendbar und schmecken hervorragend in der kalten Kche zum Beispiel mit asiatischen
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