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Ein breiter Lufteinlass sorgt für einen kühlenden Luftstrom und hilft bei der Temperaturregulierung
dreidimensionale Dichtung passt sich gut an das Gesicht an
Die Hauptfunktion der Tights besteht darin
TPE Montage und Abdichtung
Trainingsplan Triathlon: 20 Wochen Mitteldistanz / Ironman 70.3 Aufbewahrung Ein breiter Lufteinlass sorgt fürEgal, ob Du Deine erste Mitteldistanz in Angriff nimmst oder Du Deine Bestzeit beim Ironman 70. 3 knacken mchtest dieser Plan bietet Dir 20 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3
